Beweegconsulent

Beschrijving
Inhoud
Informatie
Lesrooster Ruinen
Lesrooster Groningen

Beschrijving

Wat beweegt je cliënt

Voor alle verschillende leefstijl- en zorgprofessionals is het van belang zich te onderscheiden in de markt. Beweging speelt in onze huidige maatschappij een steeds groter wordende rol. Regelmatige beweging draagt op allerlei manieren bij aan de gezondheid, bevorderen van een actieve leefstijl kan naast het opleveren van de positieve effecten ook ingezet worden als preventie, jongeren; de jongere is de volwassene van de toekomst en senioren/ ouderen; we worden wel ouder maar niet gezonder ouder.
Door een uitgebalanceerd en professioneel bewegingsprogramma, afgestemd op de situatie van de cliënt in het dagelijks leven te integreren, zal de cliënt gemotiveerd worden en blijven.
Op het vlak Leefstijl, Vitaliteit & Gezondheid liggen grote kansen en uitdagingen voor de Beweegconsulent. Op een positieve manier beweging; fysiek en mentaal inzetten. Essentieel voor de motivatie is dat de cliënt er plezier en voldoening uit kan halen. Het uiteindelijke doel is het bereiken van een gezonde en fitte manier van leven waarvan spanning en ontspanning in balans zijn. Bewegen en goede voeding zijn geen modetrends maar levenslange gewoonten waarvan de cliënt moet genieten.
De beweegconsulent: vanuit je eigen passie cliënten motiveren door hen autonomie, verbondenheid en competentie te laten ervaren. – Sport verbindt-

Doel

De beweegconsulent maakt voor de cliënt inzichtelijk dat er samenhang is tussen fysiek en mentaal in beweging komen, de beweegconsulent zorgt dat de cliënt zijn doelen kan vertalen in concrete stappen en tot actie overgaat. Door doelgerichte coaching- en trainingsmethodieken in te zetten die zich richten op de situatie in het hier-en-nu, afgestemd, individueel, verantwoord en goed onderbouwd opgesteld.

Doelgroep

Personal Coaches, Mental Coaches, Stresscounselors, Gewichtsconsulenten, Vitaliteitscoaches en alle andere Leefstijl-/ Zorgprofessionals met voldoende motivatie.

Wat bereikt U met de opleiding Beweegconsulent

• U krijgt de nodige tips en tools om uw cliënt optimaal te kunnen begeleiden en ondersteunen
• Inzicht verkrijgen in de bewegingsmotivatie van de cliënt
• U leert vanuit de praktijk, praktijkgericht te werken
• U leert inzicht te verkrijgen in de rol van de Beweegconsulent
• U leert door zelf te oefenen, te ervaren en te beleven
• U beschikt over een aantal zeer concrete technieken en werkbare trucs
• U leert een professioneel en uitgebalanceerd beweegschema op te stellen
• U kunt een verantwoord en goed onderbouwd bewegingsadvies geven

Diploma

Bij het voldoen aan de huiswerkopdrachten, de aanwezigheidsplicht van 80% en de betalingsverplichting ontvangt u het diploma: Beweegconsulent

Accreditatie

Deze opleiding is geaccrediteerd door de BGN met SBU 60.

Kosten:

Totaal: 6 lesdagen en 1 examendag € 1450,-
Inclusief lesmateriaal en examenkosten, exclusief literatuur en eventuele herexamenkosten à € 75,- per onderdeel.
Betaling in termijnen mogelijk: 5 x € 290,-

Voordeel door belastingaftrek: U kunt uw studiekosten aftrekken. Naast de kosten voor uw opleiding kunt u ook uw studieboeken aftrekken.

Inschrijven

Inhoud

Theorie:
• Sportpsychologie, attributie, attributietraining, zelfvertrouwen
• Ondersteunen, begeleiden, motiveren van cliënten
• Beweegnormen en functie van bewegen
• Omgaan met weerstand cliënt
• Brein en hormonen. (basis) Voeding, Slaap en verdere leefstijladviezen
• Inactiviteit bij onder andere: obesitas, burn-out, stress-gerelateerde klachten, senioren, ouderen en kinderen
• Verschillende doelgroepen begeleiden; senioren/ ouderen

Praktijk:
• Ontspannings-/ Ademhalingsoefeningen en Energyzers
• Bewegingsgericht begeleiden m.b.v. Beweegschema’s
• Krachttraining
• Stabiliteit, mobiliteit, flexibiliteit, kracht en veiligheid
• Testen, meten en houdingsanalyse
• Voorbeeldoefeningen cliënten; uitvoering praktijk
• Verantwoord en goed onderbouwd advies geven

Thema’s:
• (sport) Psychologie
• Krachttraining
• Kettlebelltraining, Foamrolling en stretching
• Gewichten en Core oefeningen
• Powerwalking
• Briskwalking
• Powerwalking
• Wandelcoaching- mindwalking
• Runningtherapy
• Groepsbegeleiding en Individuele begeleiding

Inschrijven

Informatie

Praktische informatie over de opleiding:
• Vanuit de praktijk; ervaren docenten uit de praktijk
• Praktijk- en doelgerichte; direct toepasbaar in de praktijk
• Draag tijdens de opleiding sportkleding
• Voor iedere leefstijl-/ zorgprofessional met voldoende motivatie toegankelijk
• Theorie en Praktijk worden constant afgewisseld. Ochtend: theorie Middag: praktijk

Gebruik schema’s en Tools:
• Transtheoretisch model
• Stages of Change
• I Change Model
• ASE- Model
• Basismodel van Tuckman
• Vitaliteit Drieluik
• Leefstijlgebieden

Opbouw

De opleiding Beweegconsulent bestaat uit 1 module van 7 lesdagen waarvan 1 examendag
*Vrijstelling Ondernemersvaardigheden als men reeds staat ingeschreven in het Handelsregister van de Kamer van Koophandel