Leefstijl – Psychologie – Gedrag – Gezondheid

Workshop: Op maat 

• A plus denkt graag mee  –

Beschrijving

Als opleider Gezondheid – Vitaliteit richten we ons op verschillende thema’s en onderwerpen.  

• Gezondheid 
• Vitaliteit
• Psychologie
• Gedragswetenschappen
• Communiceren en presenteren
• Business – ondernemen 
• Leefstijl
• Coaching & Counseling

In de afgelopen 25 jaar hebben we zoveel lesmateriaal ontwikkeld, gastcolleges, workshops en trainingen verzorgd dat we al veel op de plank hebben liggen. 

Daarnaast denken we graag mee en kunnen we op maat workshops aanbieden voor scholen, ROC’s, hogescholen, universiteiten, evenementen, zorginstellingen, organisaties en bedrijven. 

Workshops kunnen worden geboekt vanaf 45 minuten tot 6 contacturen – 1 dag.Uiteraard vallen de kennissessies, inspiratiesessies, masterclasses en gastcolleges hier ook onder. 

Voorbeelden workshops die we de afgelopen jaren verzorgd hebbem.

Gezondheid onder andere: 

• Het vrouwen hart 
• Medische basiskennis – Inleiding 
• Selfish Brain
• Hormoonhuishouding
• Slaap 
• Stress de Baas – Angst de Baas
• Voeding & Verleiding – misleiding
• Leefstijl

Vitaliteit onder andere:

• Omgaan met stress en werkdruk – werklast
• Energiemanagement
• Timemanagement
• Mindfulness
• Wellness
• Briskwalking
• Veiligheid
• Leefstijl

Leefstijl onder andere: 

• Welbevinden
• Stress- en energiemanagement 
• Voeding
• Beweging
• Slaap
• Relaties en netwerken 

Psychologie onder andere:

• Positieve psychologie
• Toolbox vullen
• Ontwikkelingspsychologie
• Persoonlijkheidsleer
• Algemene Psychologie
• Kinderpsychologie
• jeugdpsychologie

Coaching & Counseling:

• Gezinscounseling
• Relatiecounseling
• Bedrijfscounseling
• Schoolcounseling
• Kinder- en jeugdcoaching
• Coaching methodieken – de 6 bekendste methodieken
• Gesprekstechnieken en luistervaardigheden

Communiceren:

• Motiverende gespreksvoering
• Online coachen
• Observeren in de praktijk
• Effectief communiceren
• Vertrouwenspersoon  
• Netwerken en presenteren
• Trainen voor professionals

Business:

• Online programma Mind Your Business
• Ondernemersvaardigheden
• Eén op éen sessies inzetten
• Mediaton
• Hoe start ik een bedrijf – onderneming – praktijk
• Praktijkvoering
• Social media kanalen inzetten 

Gedragswetenschappen:

• Brein – hoe onze hersenen werken
• Gedragsexpertise
• Brein en gedrag
• Gedragsverandering inzetten
• Inzichten in gedrag – determinanten – groepen 

Wat bereik je met de workshops;

• Laagdrempelig 
• Op maat specifieke beroepsgroepen
• Op maat rekening houdend met niveau
• Inspirerend, leerzaam en prikkelend.
• Theorie en praktijk worden afgewisseld
• Verbreding en diepgang
• Integreren in het dagelijks leven

Certificering

Na aanwezigheid van de 6 contacturen en de betalingsverplichting ontvangt de deelnemer het certificaat: naam workshop = op verzoek aangepast.